那么下面我就把舞步教父多年来的实践经验和理论探索整理出来，奉献给胸弟们。
心态
从你开始喜欢一个女孩子而她却有自己的男朋友开始到你成为女孩无话不谈的妇女之友为止，这是挖墙脚的潜伏阶段。
这个阶段就是绕过女孩子对男友的忠诚心。卸下她对你的任何戒心，能够顺利的成为她身边不可或缺的人。核心行动，获得信任，不表白。
这个时期，你只能悄悄的潜伏在女孩子的身边，慢慢得到的女人的信任。不能暴露任何的意图。无论你做了什么，女人怎么诱导你，你都不能表白。比如，你为什么对我这么好啊。你是不是喜欢我啊，你是怎么想咱俩的关系的，等等。都不能表露自己的意图。只有让她觉你，和你在一起只是友谊，她才会和你在一起。你才有贴近猎物的机会，才能展示你的价值，润物细无声。
相处技巧
多多接触女生，利用各种理由增加你们的接触时间，从而展示你的价值，你的把妹学惯例。可以无意间的牵手，但是绝对不能接吻。经常暗示她赋格她的独立性，唤起她的独立意识，恋爱只是生活的一部分。我们要表现的和她男友不同的风格。她男友稳重的，我们就刺激有趣。反之亦然。坦然和她的男友接触，有时我们在表现坦诚的情况下可以大度的邀约，能不能借你的女朋友离开一段时间，我们有个集体活动。不做任何挑拨离间的举动。如果她夸赞男友请倾听，点头表示同意，并引导她转移到其他话题，不再这个方面纠缠。如果她埋怨男友，我们就夸赞他是个无用的好男人就行了。
对她在这个阶段我们要逐渐的引诱她对男朋友撒谎，“本来没有什么，怕你男朋友有其他想法，你就说个其他理由吧”。撒谎是背叛的开始，以后我们每个阶段都要引诱往深层次发展。我们只要给她纯洁友谊的理由，你就不会被拒绝，她就可以在她男朋友那里对和你的交往有个合理的托词。对自己的忠诚心有个合理的交代。为什么要引诱她撒谎，因为，撒谎能够成为惯性，一个谎言需要很多个谎言来弥补。渐渐的有一个谎言破了，就成功的打入了她和男朋友矛盾关系的楔子。
错误行为
忍不住表白。很多人在这个阶段，忍不住诱惑和激动，在女孩子的追问下，表白，而女孩子一旦得知你的野心，她的忠诚心就会立即启动。马上离开你，而你根本就不会再有机会。讽刺打击她的男友，说她的话坏。在这个阶段无论是什么情况你说了，这等于就是侧面讽刺女孩子本人，暴漏了你的企图心。长时间、多次两个人单独在一起。这个阶段最好能在人多的地方活动，一起参加集体活动。多人参与。因为表明你的雄性领袖地位，产生吸引。一旦你这个时候就经常单独接触，她的男朋友就会吃醋，劝她和你分开。这样不利于以后的发展。一旦犯了最后的上述错误，就被提前出局了。
