你,真是身在福中不知福啊!
所以作为将来要成为“一家之主”的男人,对待吵架这种事,一定要握有主动权。
01关于吵架这件小事
① 别去论是非
情侣之间的争论往往都是各说其词,很难有定论说谁对谁错。
所以想要解决问题首先就不要去分你对我错,这就不是很好的沟通方式。
有的男人一和女友吵架就想着要揪女友的逻辑漏洞,从而得出“她错了,她无理取闹”的结论!
可一旦这么想,你这一天甚至一个礼拜都别想好过了。
所以着急在吵架的时候去分对错,第一会加剧事态变化,第二也不利于你们的感情发展。
而其中一部分很重要的原因就是,我们过于“直白”的关心。
比如妹子和同事聚个餐,和闺蜜约个会,你想关心一下她的状况,往往会这么问:
“你跟谁去的?”
“都去干什么了?”
“都吃了些啥呀?”
不知道的还以为是警察办案,其实你只是关心她,但往往在她看来成了审问、监视和不信任。
其实这种询问方式往往源自于我们身边潜移默化的习惯,小时候我们父母就是这样“关心”我们,长大后我们也很容易这样“关心”别人。
那么既然我们小时候已经体验到这种“关心”的不舒适,所以想要避免矛盾发生就要改变沟通方式。
02正确的吵架姿势
所以至少先学会断句,再结合上面没有从情绪、情感的问话,让对方感受到你。
尝试从情绪层面去靠近她,试着问:
“亲爱的,这次聚会开心吗?”
“有没有什么有趣的事?”
“那么好吃的话,我下次再带你去一次怎么样?”
这样从她心情情绪的出发点去问询,她会觉得你是在真正的关心她,而不是盘问。
这些都是围绕How(如何)的开放性问题,引导对方说出自己的体验和情感,这远比封闭式审问有效且高效得多。
你看你女朋友还烦你吗?她得追着你聊!
既然咱们要解决问题,首先就不能自乱阵脚。
先说服自己把情绪稳定下来,仔细复盘一下吵架的原因,得知你和她的争吵点在哪里。
比如因为你每天下班回来就有打一盘游戏的习惯,但女友每次回来都想你能陪她说说话,积怨已久的她爆发和你吵架。
这件事男生的真实想法是:忙碌一天,想回到家放松一下脑子,给自己一个小时游戏时间,之后再陪女友温存聊天。但游戏结束女友却倒头自己睡了。
女生的真实想法则是:忙碌一天,想回到家和男友温存聊天一小时,之后自由时间,但他回到家就玩游戏,根本不顾自己的情绪。
双方都其实有考虑到对方,但却都没有做好沟通。
既然理清了事情始末,就该试着结束这一场“误会”。首先去她面前复盘一下事情,告知她你知道她生气的点在哪了,态度诚恳,眼神真挚。
其次让她把自己的想法说出来,你也要及时补充自己的想法。
比如当她说到“我就是想让你回家陪我先聊聊天,之后你可以打游戏”的时候,你就可以回应她:
“这就是我们产生误会了,亲爱的,因为我觉得你回来要洗漱收拾,我想趁这个时间放松一下大脑,排解掉一天的疲累和不好的情绪,之后再跟你聊天,这样也不会把不好的情绪带给你。”
这样说她才会理解到你的心情,也被你引导到好情绪的一面。她也不好再数落你,或者发脾气。
④ 舒缓情绪,让她冷静
当她情绪稳定下来后,你就可以“哄”她了。
这里的“哄”是讲究技巧的,一开始你们是站在对立面上的,不管说什么都是先以自己的角度来说,让对方很难有同情心和同理心。
这个时候你站在她的情绪上说:
“我能感受到你的情绪,我知道这种滋味特不好受”
“我也有过这种感受,我知道你受委屈了亲爱的”
这样可以让她或悲伤或愤怒的情绪得以缓解,心情平静下来,也愿意与你继续沟通。
⑤ 引导她走出吵架,获得“胜利”
当她情绪开始缓和的时候,你就要开始引导她结束这场“战争”了。
这个时候如果你实在不会哄女孩子,那带她去吃好吃的,准不会被拒绝。
还有什么事是一顿火锅不能解决的?如果有,那就两顿!
所以,当她稳定住情绪后,你只需要带她去吃、吃、吃!大部分的姑娘就已经没事了。
剩下的,就抓娃娃。
所以在她生气难过的时候第一时间想到的也会是你们未来会怎样,而你这个时候跟她聊一些你们未来的美好规划,是很重要的行为。
这一点要注意的是你一定不是一个天天把未来挂在嘴边上的人,光说不做对于女生来说是大忌。
所以,如果你说的太多了那还不如做一件实事来得更实际。